65.9kg 34%

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 70.6kg 65.9kg 56kg 32% (あと9.9kg) 163cm 65.9kgの体型
    体脂肪 36% 34% 163cm 体重とBMI

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2016年03月03日

  • 井田さん

    体調不良や親の顔を見て食欲不振になるなど
    不本意な体重減少があったが
    今日の減少は自力で得たもの。

    やっぱり自分でコントロールして
    65キロ台になったのは嬉しい。

    カロリー合計:1850kcal20:06
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