過食は今日で終わり

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 59kg 59kg 49kg 0% (あと10kg) 164.6cm 59kgの体型
    体脂肪 30% 30% 20% 164.6cm 標準

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2016年03月03日

  • ななせ

    朝…チョコチップクッキー10枚
    昼…青汁、カフェオレ、オルビスのフローズンシェイク、スープ
    夜…オムライス、アイス、シュークリーム、チョコチップクッキー8枚

    食べに食べました
    口の中が甘すぎて気持ち悪いです
    甘いものそんなに好きじゃないのに、なんか無性に食べたくて買い漁って家帰ってそっこう食べました
    無い金叩いてデブにまたなりました
    もうこんな生活嫌です
    もう春がすぐ側に近づき、コートで体型を隠す事が難しい季節になります
    痩せたら着ようと思っている服がタンスに何年入っているか
    性格も良く無い、誇れる趣味も特技も無い、話術もない、腹肉掴めて顔もでかいのに胸はない、付き合ってメリットが欠片もない彼女と一緒にいる大好きな彼氏にひたすら申し訳ないです
    今日で過食は止めます

    カロリー合計:20:21
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ななせ

164.6cm 59kg

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