食べ過ぎたな

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 57.2kg 55.2kg 48kg 21% (あと7.2kg) 156cm 55.2kgの体型
    体脂肪 25.2% 27.6% 18% 156cm 美容

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2016年03月03日

  • 春

    今日は午前中小児科に行き、午後から職場の先輩が来て家ランチ。

    先輩がミスド買ってきてくれた★彡
    3時に1個。

    4時にハムマヨパン1個←意味不明な行動。食べなくていいのに。

    ほんで夕飯後雛あられをパクパク。
    味見するつもりが止まらない!完食(´Д` )

    次男の為に買った雛あられ殆ど私が食べちゃった。ごめんよー

    待て待てこれは生理前の暴食?
    生理前やからって許されないわ。
    調子乗って食べてるとすぐ増えちゃうから気を引き締めていこう!オゥー

    朝 カフェオレ2杯
    昼 写真
    夜 写真
    間食は上に書いてる通りです。

    クローディア上半身少し
    クローディア下半身
    半身浴40分






    カロリー合計:20:32
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    • コメント4件
    • ゆりっぺ ゆりっぺ はいっ、私も昨日は食べ飲み過ぎをやらかしました(^∀^)ノ
      一度弾みがつくとついつい食が進むの、良くわかります!!
      同じ弾みでもダイエットに向かってほしいとこ。

      私も今日から引き締めます!!
      2016.03.04 07:13
    • みなっち みなっち
      雛あられ、うちも二つ買いました。
      あの、甘いやつですか?

      最近は普通のお煎餅のあられが入ってる物も多いですよね。

      今夜あたり、娘と一緒に食べようかなぁ。

      卒業式、すごく良かったです。
      日記をじっくり書く時間が無い!
      雛あられ食べるより書けって感じですよね(笑)
      2016.03.04 16:09
    • 春 > ゆりっぺさん
      本当に!ダイエットのスイッチはなかなか入らないのに
      食べるスイッチはすぐ入りますね。笑

      ケーブルごと落としてしまいたい所ですがf^_^;
      2016.03.04 19:46
    • 春 > みなっちさん
      『雛あられ食べるより書けって感じですよね』って読んだ瞬間爆笑してしまいました。

      雛あられスーパーで買ったのは甘いのや醤油味やらマヨネーズ味やら色々入ってました。
      保育園から頂いたあられは甘かったですよ。

      前の話ですが
      ヨダレの出る子は虫歯少ないと聞いたことあります。長男もそうでした。
      2016.03.04 19:52
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