ジム行ってくる

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 61.5kg 59.7kg 53kg 21% (あと6.7kg) 156cm 59.7kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 156cm 標準

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2016年03月03日

  • ろっこ

    朝 パン

    昼 サラダ、サラダチキン、バナナ

    夜 ちらし寿司、すまし汁、ほうれん草のおひたし

    間食 チョコレート、せんべい


    今からジム行ってくる!

    カロリー合計:20:42
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ろっこ
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