雛祭り

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 60.8kg 59kg 55kg 31% (あと4kg) 170cm 59kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 170cm 美容

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2016年03月03日

  • yacco

    朝 コーヒー
    昼 納豆卵かけご飯
    もやし炒め
    夜 五目ちらし寿司 山盛り2膳‼︎
    サラダ 桜もち 半分
    味噌汁 雛あられ

    夕飯、食べまくりました…
    いつも大量に作る癖があり、〔母の影響〕本日も5合炊いてちらしを作りました。。
    案の定、食べ過ぎ。
    明日はプールでがっつりカロリー消費せにゃあかん‼︎

    因みに今日は美容院へ行ったので、運動はほぼしてませ〜んT_T

    ダイエット 中弛みしてきた~T_T

    でもでも、美容院の雑誌が週刊誌からクロワッサンになりました 笑

    カロリー合計:21:13
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