もう日付止めた。3/2

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 70kg 61.5kg 56kg 60% (あと5.5kg) 168cm 61.5kgの体型
    体脂肪 0% 25.2% 0% 168cm 標準

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2016年03月02日

  • マキコ

    何日目ってのわからなくなったので止めときます笑

    休みの日。
    午前はジムへ。
    筋トレ半分ジョグとウォーキング半分。
    ストレス溜まってたので少しスッキリした(*^^*)

    午後は家でまたーり。
    お菓子ごちゃごちゃ食べました。

    カロリー合計:21:15
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