早速使用してみたステッパー!

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 56kg 55.2kg 52kg 19% (あと3.2kg) 165cm 55.2kgの体型
    体脂肪 28% 26.9% 22% 165cm 理想

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2016年03月03日

  • シティ

    こんばんは!5日目です!!

    昨日届いたステッパー、早速使用してみました!
    ひたすらふみふみするだけですが、15分もするとうっすら汗が…(^-^;

    まずは30分トライしてみました!
    すぐには減らないとは思いますが、室内で少し汗がかけるだけでもありがたいですね!

    効果は様子見、ということで!

    カロリー合計:21:36
    •  
    • コメント1件
    • Li Li 励みになります! 2016.05.23 19:11
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