食べてます!

  • You need to upgrade your Flash Player
    この画像を表示するには、Flash Playerが必要となります。
    最新のFlash Playerをこちらからダウンロードしてご利用下さい。
    男性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 80kg 69.9kg 60kg 50% (あと9.9kg) 169.7cm 69.9kgの体型
    体脂肪 0% 0% 10% 169.7cm モデル

 » 
2016年03月03日

  • ゆーじ

    ざるうどん
    とんかつ
    やきぶた
    鯖の味噌煮
    レモンティー500
    パインジュース300

    なのに!
    アンマ増えてない。
    筋肉落ちてるっぽいな。

    カロリー合計:21:42
    •  
    • コメント0件
    • コメントを書くにはログインする必要があります。

実践中のダイエット方法

関連ワード

PICK UP

  • vol.144- ミネラルとビタミンによるデトックス

    か? ペットボトルや缶入りの緑茶やジュースの表示を見ると、成分名にビタミンCと書かれたものがあります ... タミンCは抗酸化力が高く、お茶やジュースが酸化しないように使われているもので、製造・流 ... 化したビタミンEの再生機能がある。 柑橘類:レモン、ライム、オレンジ、グレープフルーツ、かぼす、はっさく 果実類:柿、キ ...

    ダイエットラボ
  • 二日酔いを迎え撃つ!「LA流カクテルデトックス」を高級ホテルのバーテンが伝授

    ずは本場で味を確かめて、秘密の材料を味わい当てましょう。 “ダイアモンド・ジュビリー・マティーニ(Diamond J ... ルダーフラワー・リキュール 1 1/3 oz. -レモン&ライムジュース 1 oz. -ガムシロップ 1 o ... 節の食材を取り入れたカクテルをおまかせで作ってくれます。「甘口?スパイシー?それともちょっと薬草っぽい味がお好みですか?」な ...

    ダイエットNEWS
最新フォト - 全てを見る
参加コミュニティ - 全てを見る
2014年3月期生
2014年3月期生集まれ!(このコミュニティはシステムにより自動的に作られています)...
ライバル - 全てを見る
  • じろー
被ライバル - 全てを見る
  • じろー
同期生 - 全てを見る
  • あおい
  • 桔梗
  • Mii
  • ちぃ
  • fu-ki
  • まりあ
  • 素敵女子笑
  • 72k
  • ちやこ
  • みほすけ
  • あやか
ゆーじ
ゆーじ

169.7cm 72.1kg

日記
130
ライバル
1
被ライバル
1