微妙

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 80.3kg 78.9kg 60kg 6% (あと18.9kg) 157cm 78.9kgの体型
    体脂肪 41.5% 39.4% 30% 157cm モデル

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2016年03月03日

  • たゆま

    微妙に増えてます…ひな祭りの手巻き寿司を食べ過ぎたせいでしょうか(^^;

    タバタ式ダイエットのちゃんとしたやり方をネットで入手して、タイマーアプリもダウンロードしてようやくスタートラインに立ちました!でも膝がキツイ(>_<)

    カロリー合計:22:01
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実践中のダイエット方法

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157cm 70.5kg

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