39日目

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 53kg 52.5kg 46kg 7% (あと6.5kg) 161.8cm 52.5kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 161.8cm 理想

2016年03月03日

  • うーたんたん


    トースト2枚
    サラダ
    ウィンナー1本
    ハムカツ 半分
    700カロリー


    おにぎり
    味噌汁
    かもめの玉子
    チョコ3個
    500カロリー


    ピザ
    寿司
    サラダ
    800カロリー

    生理中 カロリー合計:22:11
    •  
    • コメント2件
    • もんた もんた かもめのたまご美味しいですよねー!!食べたいなぁ。 2016.03.04 20:51
    • うーたんたん うーたんたん > もんたさん
      かもめの玉子美味しいですよね♫
      今、期間限定で、苺が出ているんですが、それがまた美味しくて…
      これだから痩せないんですよね(*>ω<*)
      2016.03.05 15:42
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実践中のダイエット方法

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うーたんたん

161.8cm 47.4kg

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