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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 54.4kg 55kg 53.5kg 0% (あと1.5kg) 156cm 55kgの体型
    体脂肪 34% 0% 32% 156cm 体重とBMI

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2016年03月03日

  • ユナ

    今日は会社の先輩達とガッツリ系の定食屋に連れてって貰いました。
    私達以外のお客様は全員男性!30席くらいが満員!
    ランチ830円で種類豊富でおふくろの味!美味しかった!
    同僚はアジフライ定食、私はかつ丼定食、先輩達は刺身系、男子は生姜焼き定食。
    今日で3回目だけど、白米以外何食べても美味しい!
    白米は柔らかすぎるんだわ。
    だから半分残した。オカズだけでお腹いっぱいになるのです。

    画像①
    ランチ

    画像②
    昨日は長女と梅を観に公園に行きました
    屋台のを買って二人で食べた。

    画像③
    満開の梅

    カロリー合計:22:24
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