気づけば卵5個

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 61.4kg 58.2kg 48kg 23% (あと10.2kg) 158cm 58.2kgの体型
    体脂肪 0% 158cm モデル

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2016年03月03日

  • 豚まん

    朝 温泉卵 ラード入り茶碗蒸し チーズ チョコ
    昼 チーズ入りスクランブルエッグ 回鍋肉 レタス夜 卵入り回鍋肉 卵入り納豆 チョコ

    気づけば卵を5個食べてる…すごい…
    でも体はだるい~。
    すごく眠いし。最近よく疲れる…

    カロリー合計:22:25
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豚まん
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158cm 59.4kg

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