17日目

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 81.1kg 80kg 45kg 3% (あと35kg) 160cm 80kgの体型
    体脂肪 44.2% 43.9% 20% 160cm 美容

2016年03月03日

  • ナマケモノ

    今日も友達が泊まりきてて夕飯食べてしまった(´;ω;`)

    うわぁ、テンション下がる(>︿<。)

    がっつり半身浴しなくては!

    明日は動く日やから、いっぱい動こう!

    いろんなこと頑張らなきゃやね!

    カロリー合計:22:55
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実践中のダイエット方法

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ナマケモノ

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