DAY 53

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 58.9kg 56.7kg 52kg 31% (あと4.7kg) 166cm 56.7kgの体型
    体脂肪 0% 23.3% 0% 166cm モデル

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2016年03月03日

  • えり

    連続した残業は身体に堪えます( ꈨຶ ˙̫̮ ꈨຶ )
    とりあえず眠い…
    明日はアフター5に遊ぶことだけを目標に←
    あと1日頑張る!!!


    歩数:9896歩
    距離:7043km
    お通じ:×

    生理中 カロリー合計:23:20
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実践中のダイエット方法

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えり
えり

166cm 54.4kg

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