0303〜47.5

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
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    体脂肪 19.8% 0% 19% 158.5cm 平均

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2016年03月03日

  • ローレン

    コロッケパン
    マグロ、肉どうふ、かきフライ、ごはん、味噌汁、漬物
    おせんべ、パン、焼きそば少し、チーズ

    昼は市場飯!最高でした!カキフライ、かなり大きかったー!
    で、夜は控えめ(笑)

    カロリー合計:23:28
    •  
    • コメント2件
    • やえ桜 やえ桜 おはようございます。

      市場のものなら、とても新鮮で美味しいですよね。
      カキフライは大好物だから、羨ましい。

      3枚目のキャラメルコーンは、家にもあります。
      もも味だから、食べるのが楽しみです。
      2016.03.04 06:21
    • ローレン ローレン > やえ桜さん
      安くて美味しかったです、定食それぞれに時価のカキフライ単品でつけて
      3000円くらい。また行きます^^
      桃の香りがしますよー。ダーがハマって止まらなくなってたw
      2016.03.04 17:18
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ローレン
ローレン

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