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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 52kg 51kg 46.8kg 19% (あと4.2kg) 153cm 51kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 153cm 平均

2016年03月03日

  • 骨なしチキン

    昼食 きのこをつかったサラダとカニカマおにぎり 
    夕食 イタリアンバルにて、モッツァレラチーズとチェリートマトピザ、ハムとカプレーゼピザ、パスタ、生ハムの野菜サラダ
    二人で食べてもなかなかの量でした。

    カロリー合計:23:38
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骨なしチキン
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153cm 51kg

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