432日目

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 58.4kg 50.9kg 50kg 89% (あと0.9kg) 162.1cm 50.9kgの体型
    体脂肪 33% 0% 24% 162.1cm 平均

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2016年03月03日

  • ひよこ

    12:45
    トマトジュース200㍉ カップラーメン バナナ1本

    13:15
    チョコチップクッキー2枚 たい焼き1個チョコレート味 ルイボスティー

    15:30
    キットカットミニ1個抹茶味

    19:30
    ご飯 お味噌汁 納豆 天ぷら盛り合わせ キャベツ(シーザードレッシング) 卵焼き

    20:00
    桜餅1個


    生理中 カロリー合計:23:54
    •  
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162.1cm 52.4kg

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