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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 62.2kg 62.5kg 54kg 0% (あと8.5kg) 162cm 62.5kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 162cm 理想

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2016年03月03日

  • munimuni

    食べ過ぎたー。
    昨日飲み過ぎたせいか、不調で、野菜をモリモリ食べたくて、遅い時間ながらも準備したのに、またしっかり白ワインを飲んでしまった。
    だって、ブランケットが残ってて、白ワインとの相性が最高すぎるからー。
    それにしても、一時的に重くなってると思ってた体重がしっかりキープされてて、ヘコむ。

    昼食

    エビとホタテとモツァレラのトマトクリームパスタ
    0kcal(1食分)

    夕食

    ブランケット、サラダ、チンゲンサイとアボカドのゴマ和え
    0kcal(1食分)

    間食

    コーヒー牛乳入り3杯
    0kcal(1食分)
    ミルクティー2杯
    0kcal(1食分)
    桜のおたべ
    0kcal(1食分)
    ショコラデショコラ1切
    0kcal(1食分)

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    生理中 カロリー合計:0kcal00:06
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