去年の話

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 57.4kg 56.8kg 45kg 4% (あと11.8kg) 151cm 56.8kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 151cm 標準

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2016年03月04日

  • uruu

    去年の今頃も同じように悩んでいて、ダイエットを決意していたのです。

    野菜を味方につけて、3ヶ月で4キロくらい痩せたんだったなー。


    気づけば去年のダイエット前より太ってしまいました。


    食べるのを我慢したくないけど、運動もそんなに得意じゃなくて続かない、、、


    こんな私でも、理想の体型になれるかな、、、


    なりたいな、、、


    続けることが大事だもんね。
    焦らずいこう。


    朝夜野菜たっぷり、昼好きなもの。
    これでいいのかな、、、って頭で考えすぎて、続かないの。
    とりあえず続けてみて、だめなら変えればいいんだよね。
    何回でもやり直せるんだから。

    カロリー合計:00:15
    •  
    • コメント2件
    • $aya $aya ライバル追加ありがとうございます!!
      あたしもそういう気持ち分かります( ˃̣̣̥ω˂̣̣̥ )
      ダイエット続けて体重変わらない時は
      そう思いますがそれを乗り越えれば
      いつかは叶うと思います☆彡.。

      体型は違いますがお互い頑張りましょ!!
      2016.03.04 00:35
    • uruu uruu > $ayaさん


      コメントありがとうございます!
      そうですよね>_<
      一緒に頑張りましょう!!
      2016.03.04 08:01
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