ふー

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 101.5kg 102.5kg 54kg 0% (あと48.5kg) 158cm 102.5kgの体型
    体脂肪 50.1% 0% 25% 158cm 平均

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2016年03月03日

  • 紗奈

    昨日、一昨日はせいりのせいで頭が痛く22時過ぎにはねた

    今日は仕事を18時ころおわらせ、ディズニーチケット購入し20時ー21時まで岩盤浴

    20時24分に一度時計を見たがものすごくあせがだくだく

    今週から白湯始めた効果かな?


    生理中 カロリー合計:00:40
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実践中のダイエット方法

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