1738日目

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    男性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 100.2kg 85.6kg 85kg 96% (あと0.6kg) 176cm 85.6kgの体型
    体脂肪 0% 176cm 理想

2016年03月04日

  • 飛べない豚

    朝 コーヒー43 ミルクティー202

    昼 ご飯 豚汁 玉子焼き 高野豆腐 麻婆豆腐850

    間食 あんドーナツ380

    夜 あさり生姜弁当540

    カロリー合計:2015kcal01:20
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飛べない豚
飛べない豚

176cm 91.1kg

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