73日目♪生理前

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 59.2kg 51.2kg 48kg 71% (あと3.2kg) 156cm 51.2kgの体型
    体脂肪 32.5% 27.5% 24% 156cm モデル

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2016年03月04日

  • まゆら

    今日は、レッスン。毎回、楽しみなんですが、今日は、あんまり、アレンジが、はかどってなくて(´・_・`)

    でも、気にしすぎないで、楽しく行こう!なんとかなる。

    iPhoneになって、DCのショートカットが、ないので、つい、入るのを忘れてしまう(ー ー;)

    iPhone楽しくて、触りすぎです!

    カロリー合計:1390kcal05:44
    •  
    • コメント6件
    • 白髪鬼 白髪鬼 DCのショートカットが無い??
      iPhoneアプリ入れたら出てくる筈だが…

      楽しい事は良い事だ!

      今日もヨロシク~
      2016.03.04 07:22
    • ぽてこ ぽてこ iPhone楽しいですよねー(*^^*)
      生理前で太りやすい時期ですね!気をつけていきましょう。
      2016.03.04 07:36
    • いもみ いもみ レッスン、とても頑張られていますね(^^)
      なにか打ち込めることがあるって
      やっぱり気持ちが高まっていいですよね!
      私もダラダラしてる時間を減らさなきゃ。
      2016.03.04 14:23
    • まゆら まゆら > 白髪鬼さん

      DCは、いつも、ブックマークをショートカットにして、そこから、入ってたんです。アプリにありましたか?

      わたしの使ってる目覚ましアプリは、sleep meisterというものです。

      目覚ましなんてなくても、起きれますが、睡眠の深さとか、リズムとかわかるのが、おもしろいです!
      2016.03.05 05:44
    • まゆら まゆら > ぽてこさん

      おはようございます〜o(^▽^)o

      もうすぐ生理だと思います。
      でも、昨日は、食欲に、勝ったかも!

      あまり、衝動的に食べなくて済みました。

      2016.03.05 05:47
    • まゆら まゆら > いもみさん

      レッスンがないと、きっと、練習もしないだろうし、楽しみも、減っちゃう。
      でも、わたしも、ダラダラしてますよ〜(ー ー;)

      iPhone触ってしまう時間を減らさなきゃ!と、思います(*^^*)
      2016.03.05 05:50
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