【0日目】記録のみ

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    男性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 84kg 84kg 68kg 0% (あと16kg) 166cm 84kgの体型
    体脂肪 38% 37.3% 20% 166cm 理想

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2016年02月07日

  • sushi

    朝計測結果

    明日からしっかり記録しよう。

    記録は夜の運動→風呂の後に揃える。

    頑張るぞ!

    カロリー合計:05:57
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sushi
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166cm 70.8kg

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