16-03-04金〇77.4kg 27.9%

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    男性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 78kg 77.4kg 72kg 9% (あと5.4kg) 173.5cm 77.4kgの体型
    体脂肪 34% 27.9% 24% 173.5cm モデル

2016年03月04日

  • ゴールデンダックス

    気忙しい一周間でした。

    カロリー合計:06:00
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ゴールデンダックス

173.5cm 74.6kg

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