33日目。セ6。

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 62.6kg 57.6kg 47kg 32% (あと10.6kg) 156cm 57.6kgの体型
    体脂肪 35.7% 33.6% 25% 156cm モデル

2016年03月04日

  • けとじぇね子07


    朝、昨日の激しい頭痛が消えており一安心。

    服用・・薬を忘れる。

    11時頃お通じあり。硬・少。

    朝 肉じゃがの肉のところを二口ほど
    昼 クッキー5枚
    夜 焼肉ザブトン300g、からあげ200g
    麦チョコ1袋弱、肉じゃが

    軽く爆発してしまった。
    クスリを飲まないとこんなもんである。意志薄弱。。

    生理中 カロリー合計:06:40
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けとじぇね子07
けとじぇね子07

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