40日目/増量にも負けず

  • You need to upgrade your Flash Player
    この画像を表示するには、Flash Playerが必要となります。
    最新のFlash Playerをこちらからダウンロードしてご利用下さい。
    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 56kg 52.6kg 48kg 42% (あと4.6kg) 156.5cm 52.6kgの体型
    体脂肪 0% 156.5cm 標準

 » 
2016年03月04日

  • ゆりっぺ

    はい、調子にのって飲み過ぎて増えました(^∀^)ノ

    昨日夫さんが昼には帰ってきたので、久々昼から飲み~の夜炭水化物祭り(^w^)

    楽しかったので、
    今日から頑張ろうっと!!
    ただ節約もしないとね・・・(-.-)

    【食事】
    朝食:ちらし寿司(半分)、ブルーベリーヨーグルト、カフェオレ1杯、いろはす1本
    昼食:なし
    間食:なし

    夕食:
    居酒屋さんにて
    エシャレット、鶏ハラミガーリック、生ビール1杯、ウーロンハイ3杯
    ローストビーフ握り、バッテラ、鯖みそ、サラダ(レタス・ブロッコリースプラウト・人参をバジルチーズドレで)、缶チューハイ350 2本、缶ビール500 1本
    ------------------
    【運動】
    ●エアロバイク 1時間
    ●ウォーキング 19074歩
    ●てきとースクワット 50回位
    ------------------
    【お通じ】
    あり

    カロリー合計:06:46
    •  
    • コメント4件
    • 雪だるま 雪だるま 昨日のブログ読んでいて「おっ?雛祭りは?」と思ったけど、そういうことだったんですね(^w^)
      いや~、気持ちの良い飲みっぷり☆私まで嬉しくなる(*^^*)楽しいお祝いができてよかったですね~☆
      今日からまた楽しくダイエットしましょ♪
      2016.03.04 09:27
    • 春 このぐらい想定内ですよね!

      楽しみがあるから頑張れるo(^▽^)o

      ダイエットしてるからって何でも禁止にしたらやってられないよ!
      ですよね 笑

      旦那さんも酒豪ですか?
      2016.03.04 19:56
    • ゆりっぺ ゆりっぺ > 雪だるまさん
      そうなんですよ・・素敵に雛祭りから一転おっさん化してました(^w^)
      後悔しても過去は変えられない。。
      ついつい飲んでしまいます。
      昨日も飲み過ぎたので、週末は、ダイエット期間はおしとやかに過ごしたいもの。
      はいっ、楽しくダイエットします(^∀^)ノ
      2016.03.05 06:18
    • ゆりっぺ ゆりっぺ > 春さん
      想定・・内かな?
      理想としては、この半分量でおしとやかに過ごしたいのです。。
      大人飲みを身につけたい。
      禁止は悪い方向に行くかと。

      夫さん、私より飲みますので酒豪は確定です(^w^)
      私の結婚相手の条件が酒飲みだったので(-.-;)
      2016.03.05 06:26
    • コメントを書くにはログインする必要があります。

関連ワード

PICK UP

  • vol.144- ミネラルとビタミンによるデトックス

    製品:チーズ、牛乳、アイスクリーム、ヨーグルト 豆類:大豆、大豆製品(納豆、豆腐、きなこ) 種実類:ご ... ま、アーモンド、ピスタツオ、くるみ 野菜類:切干大根、パセリ、モロヘイヤ、バジル、しそ、小松菜、ブロッコリー ... たみいわし帆立貝、ホタルイカ 肉類:豚レバー、牛肉、コンビーフ、ローストビーフ、マトン、鶏肉 卵類:卵黄、たらこ、す ... vol.144- ミネラルとビタミンによるデトックス ...

    ダイエットラボ
  • 二日酔いを迎え撃つ!「LA流カクテルデトックス」を高級ホテルのバーテンが伝授

    どく酔い潰れてた、幼児のローラ・ダーンが初歩きしたのはここだったなどなど・・・。現在「ビバリーヒルズ・ホテル」の全てのレストランメニューを監督しているロバ ... ル。「飲み過ぎた次の朝は何を飲みましょうか」という問いに対して彼らが提案してくれたのは、オクラ&ネギ風味のカシャーサを使った ... HANGRI-LA AT THE OCEAN)の「スイート・700(Suite 700)」 オーシャンアベニューに1939年からあったアール ... 二日酔いを迎え撃つ!「LA流カクテルデトックス」を高級ホテルのバーテンが伝授 ...

    ダイエットNEWS
  • ハイアット リージェンシー 東京

    都庁前駅 壮大なロビーがこの秋リニューアル!来年5月までのお得な期間限定プランは必見 ... ハイアット リージェンシー 東京 ...

    結婚式場
最新フォト - 全てを見る
参加コミュニティ - 全てを見る
お酒はやめられない大人のダイエット
コミュ名の通りです(笑)ダイエット中でも宅飲みします。もちろん飲み会も迷わず参上!!お酒を楽しみながら、...
2016年1月期生
2016年1月期生集まれ!(このコミュニティはシステムにより自動的に作られています)...
ライバル - 全てを見る
  • 凛子
  • みか
  • makariko
  • わうけん
  • くーこ
  • ぴぴ
  • アオゾラペダル
  • 雪だるま
  • ごろ
  • のろ
  • mii
被ライバル - 全てを見る
  • 凛子
  • みか
  • makariko
  • みほ
  • わうけん
  • くーこ
  • ぴぴ
  • アオゾラペダル
  • 雪だるま
  • ごろ
  • のろ
同期生 - 全てを見る
  • せる
  • みか
  • りえ
  • さかな
  • 今度こそ成功するぞ!
  • フトモモ太
  • うなうな
  • しまたか
  • あや
  • 碧音
  • ほーぷ
ゆりっぺ
ゆりっぺ

156.5cm 51.5kg

日記
142
ライバル
13
被ライバル
14