ダイエット記録43日目

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 65.1kg 65.3kg 58kg 0% (あと7.3kg) 166.5cm 65.3kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 166.5cm 標準

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2016年03月01日

  • みねらる

    朝 サンドイッチ
    昼 春雨サラダ、ピリ辛豆腐スープ
    夕 焼肉食べ放題

    カロリー合計:07:00
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実践中のダイエット方法

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みねらる
みねらる

166.5cm 65.3kg

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