11日目

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 86kg 80.6kg 55kg 17% (あと25.6kg) 161cm 80.6kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 161cm 体重とBMI

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2016年03月04日

  • もにか

    朝:いかぽっぽ焼き、山芋天ぷら、ごはんすこし
    昼:なし
    夜:

    間食:

    カロリー合計:07:07
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もにか
もにか

161cm 79.3kg

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