食べ過ぎた?

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 82kg 70.3kg 45kg 31% (あと25.3kg) 166cm 70.3kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 166cm モデル

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2016年03月04日

  • エルザ

    昨日は無意識に食べ過ぎたかも。でも、体温上げられたので、寝る前から-1.0kg減。夕方五時以降食べなくても、夜中に目覚めず。

    カロリー合計:07:32
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