2016.3.04(26日目)

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 52.4kg 53.6kg 50kg 0% (あと3.6kg) 153.5cm 53.6kgの体型
    体脂肪 28% 0% 25% 153.5cm モデル

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2016年03月04日

  • ローリエ

    <今日の運動>   AM  ラジオ体操第1第2
              
              PM  ゆるカーヴィのみ^^;

              万歩計…5269歩


    夕べ 息子が遅番&電車の運行トラブルのため
    帰りが12時 
    今朝は 夫が通常の仕事だったので 4時半起き
    寝不足だぁ~~~~
    お昼寝 するかな^^;

    カロリー合計:07:38
    •  
    • コメント2件
    • 肉球 肉球 おはよう〜(^-^)/

      息子ちゃん、大変だったねぇ…(>_<)
      なんと!4時半起き!(@_@)
      もしかして、いつもそうなの?
      すごい〜〜〜!

      時間があるときは、お昼寝して体力温存してね〜♪
      2016.03.05 09:17
    • ローリエ ローリエ > 肉球さん

      おはよう♪お

      うちの市 路線が一本だけなので
      止まるとアウトなの><

      だいたいは 4時半かな
      時々 出張とかあると もう少し寝坊できるの
      でも にゃんこたちが 5時ごろには
      起こしに来たりして~(*´ェ`*)タハァ

      ありがとう~♪

      2016.03.05 10:10
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