歩数カウント

  • You need to upgrade your Flash Player
    この画像を表示するには、Flash Playerが必要となります。
    最新のFlash Playerをこちらからダウンロードしてご利用下さい。
    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 62.5kg 61.8kg 52kg 6% (あと9.8kg) 166cm 61.8kgの体型
    体脂肪 29.1% 0% 25% 166cm 理想

 » 
2016年03月03日

  • ぷーこ

    毎日8000歩目標にがんばります!
    6340歩…だいぶ届いておらず

    カロリー合計:07:41
    •  
    • コメント0件
    • コメントを書くにはログインする必要があります。

実践中のダイエット方法

関連ワード

PICK UP

  • vol.30 - スマホの歩数計を確認!1日何歩を目安に歩くべき?

    は約7,000歩なので、1日に30分歩く時間を作るようにすればよいことになります。 毎日 ... のうち3METS以上の活発な運動が有効だとしている。歩行なら毎日8,000歩から1万歩を歩くことで週23Exを達成すること ... 分は歩かなければならないことになりますが、日常生活の日本人の平均歩数 ... vol.30 - スマホの歩数計を確認!1日何歩を目安に歩くべき? ...

    ダイエットラボ
  • 1日の運動量に応じて「Tポイント」を付与……トーンモバイルの新ライフログ

    族の記録もチェック可能となる。  「中之条メソッド」は、毎日“1日8000歩、速歩き20分”を ... 回新たに、1日の活動量が20分および8000歩を超えた場合、1日あたりTポイント1ポイント ... 日の運動量に応じて、Tポイントを付与するサービスを開始した。世界初の「持 ... 1日の運動量に応じて「Tポイント」を付与……トーンモバイルの新ライフログ ...

    ダイエットNEWS
最新フォト - 全てを見る
参加コミュニティ - 全てを見る
2016年3月期生
2016年3月期生集まれ!(このコミュニティはシステムにより自動的に作られています)...
ライバル - 全てを見る
被ライバル - 全てを見る
  • ゆっきー(=゚ω゚)ノ
同期生 - 全てを見る
  • Roco
  • もなか
  • めぐ
  • つはる
  • ユキチ
  • りなちゃぁぁん
  • yuu❤︎
  • ゆぺひ
  • kk37an14
  • chisa
  • 白胡椒
ぷーこ
ぷーこ

166cm 61.5kg

日記
7
ライバル
0
被ライバル
1