69.2kg

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 81.1kg 69.2kg 58kg 51% (あと11.2kg) 158cm 69.2kgの体型
    体脂肪 0% 158cm 美容

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2016年03月04日

  • ちゃちゃ

    飲みすぎて二日酔い。
    しんど~い。

    朝:おかゆ・里芋と鶏の煮物
    昼:ごはん・麻婆豆腐・菜の花の辛し和え
    夜:どんべい・かぼちゃ・里芋と鶏の煮物

    カロリー合計:07:53
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158cm 71.7kg

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