ついに!!!

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 72kg 59.4kg 52kg 63% (あと7.4kg) 154cm 59.4kgの体型
    体脂肪 42% 36.4% 26% 154cm モデル

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2016年03月04日

  • ナナ

    ついに生理がきましたー!ずっと止まっていたので凄い不安だったのですがやっときて安心です(^^)
    これで痩せ期もきてグンとやる気もあがってきました!
    そして念願の50キロ代にに入りました!戻らないように、さらに体重落とせるように頑張りたいと思います!

    生理中 カロリー合計:08:07
    •  
    • コメント2件
    • 優奈子 優奈子 ファスティングから日記更新がなかったので無理して体調崩されたのかと心配していましたが、うまくいったみたいで良かったですね(#^.^#)
      これをきっかけにガンガン減らしていきましょう(^o^)/
      2016.03.04 15:07
    • ナナ ナナ > 優奈子さん

      ありがとうございます!毎週火曜日と金曜日に更新してたのでファスティングの日記はかけなかったのですが無事に終える事ができました(^^)
      ご心配おかけしてすみません>_<
      優奈子さんのアドバイスを色々聞いておかゆ作ってみたりと回復期も順調です!私の場合生理前というのと水を結構飲んでいたので少ししか落ちなかったのですがいい流れになってきたのでまたファスティング挑戦したいと思います(^^)
      色々ありがとうございました>_<
      この調子でがんばります!
      2016.03.04 17:40
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ナナ

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