朝ご飯

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 71kg 69.6kg 45kg 5% (あと24.6kg) 156cm 69.6kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 156cm モデル

2016年03月04日

  • おデブさん

    今日は、お仕事で、仕事後もバタバタです(^◇^;)
    朝ご飯作る暇がなかったので、ローソン♪( ´▽`)
    マルゲリータと野菜ジュース(^-^)
    マルゲリータ215カロリー♪( ´▽`)
    野菜ジュース79カロリー♪
    294カロリー(^-^)

    体重も少し減って、ウォーキング、食制限頑張ってるかいがあります(*^^*)

    休みの日も動く事がすごく気持ちいいけど、すごく疲れます(^◇^;)

    太ってる証拠なんだろーな(T ^ T)
    がんばろー♪( ´▽`)

    カロリー合計:08:24
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