むむむ!

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 82kg 75.1kg 68kg 49% (あと7.1kg) 166cm 75.1kgの体型
    体脂肪 0% 166cm 体重とBMI

2016年03月04日

  • ひとみん。

    最近ここにupしてなかったけどずっと74.3だったのですが、今日はちょっと増えちゃった~
    やっぱ炭水化物は大敵(*_*)

    また今日から頑張りまーす!

    昨日食べたもの
    サラダ、ごはん、納豆、ソーセージ
    ちくわ

    サラダ、牛こまオイスター炒め、たまご、ソーセージ、キムチ、チーズ、ごはん、パン、ちくわ

    カロリー合計:09:07
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