いえい!ついに~~~

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    男性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 88kg 82kg 72kg 37% (あと10kg) 180cm 82kgの体型
    体脂肪 22% 22.1% 15% 180cm 標準

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2016年03月04日

  • ちくりん

    81.95kg 22.1% 12.0

    カロリー合計:09:48
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実践中のダイエット方法

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ちくりん
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180cm 80.8kg

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