2015.10.16

  • You need to upgrade your Flash Player
    この画像を表示するには、Flash Playerが必要となります。
    最新のFlash Playerをこちらからダウンロードしてご利用下さい。
    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 86.5kg 80.3kg 78.5kg 77% (あと1.8kg) 162.8cm 80.3kgの体型
    体脂肪 36.5% 36.4% 30% 162.8cm 標準

 » 
2015年10月16日

  • りり


    カップ麺
    温玉ねぎ

    カロリー合計:10:25
    •  
    • コメント0件
    • コメントを書くにはログインする必要があります。

関連ワード

PICK UP

  • vol.169 - 揚げ物の油を減らそう

    ~25%、フライやフリッターでは10~20%、から揚げでは6~8%、素揚げでは3~8%となっている。素 ... は小麦粉で、パン粉はパンが材料なので、1g当たり約4kcalのエネルギー量がある。 吸油率は、天ぷらでは15 ... 揚げでもナスのように油を吸いやすい食材の場合には10~15%になることもある。 揚 ... vol.169 - 揚げ物の油を減らそう ...

    ダイエットラボ
  • 濃厚な味わいが特徴の『ビーフシチューまん』が発売中…ミニストップ

     ミニストップは、2013年度に提供する中華まんの第3弾として、『ビーフシチューまん』を、10 ... 月18日より、各店舗で順次発売している。  同商品は、牛肉と玉ねぎをいため、デ ... 華まんの肉として牛肉のみを使用するのは、ミニストップの中華まんでは初めてとなる。  なお、価格は140円で、1個のカロリーは207Kcalとのこと。 ... 濃厚な味わいが特徴の『ビーフシチューまん』が発売中…ミニストップ ...

    ダイエットNEWS
  • ザ・チェルシー

    高松市香川総合体育館前バス停 2016年10月新ホールOPEN!ペントハウス&ルーフトップバーで「過ごせるウエディング」 ...

    結婚式場
最新フォト - 全てを見る
参加コミュニティ - 全てを見る
2011年9月期生
2011年9月期生集まれ!(このコミュニティはシステムにより自動的に作られています)...
ライバル - 全てを見る
  • プラチアミン
被ライバル - 全てを見る
  • ガル
  • プラチアミン
  • あんこ
  • はなはなちゃん
  • 万年妊婦
  • もーもー
同期生 - 全てを見る
  • HOLLY
  • 菜々子
  • kuma
  • ten
  • まさみ
  • ri@42
  • きのこ少女
  • スカイ
  • まい
  • くまのみ
  • ぴーとんとん
りり
りり

162.8cm 82.9kg

日記
538
ライバル
1
被ライバル
6