2015.10.15

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 86.5kg 79.7kg 78.5kg 84% (あと1.2kg) 162.8cm 79.7kgの体型
    体脂肪 36.5% 36.6% 30% 162.8cm 理想

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2015年10月15日

  • りり


    ネバネバ丼


    胡麻豆腐
    炒飯

    間食
    ナポリタン


    スンドゥブ

    カロリー合計:10:31
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