おはよう

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 55.9kg 55.3kg 45kg 5% (あと10.3kg) 158cm 55.3kgの体型
    体脂肪 30.4% 30.4% 25% 158cm 標準

 » 
2016年03月04日

  • 葵

    結果、昨日より-0.5?かな?
    うん。普通やね。

    キムチ納豆食べよう。
    最高すぎる……

    ウエスト68
    アンダー74

    よし。この調子。

    目標は、ウエスト60
    アンダー68とかかな。

    短期目標
    3/18まで53キロね。

    カロリー合計:10:33
    •  
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158cm 56.5kg

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