ダイエット開始!

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 61kg 61kg 50kg 0% (あと11kg) 163cm 61kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 163cm 標準

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2016年03月04日

  • てぃー

    もともとポッチャリで通ってきましたが
    最近食欲が異常で体重が増え続け、とうとう60キロという領域に踏みいってしまいました(*_*)

    体は重いし服はキツくなるし
    何よりも家族で一番太いという現実、、、

    顔も一人だけパンパン!!!

    周りの友だちもみんな痩せて綺麗になっている中
    こんなにムクムクと大きくなり続ける自分に嫌気がさしました←

    本気で痩せます!
    まずは1ヶ月頑張ります!

    朝:フルグラ+ヨーグルト

    カロリー合計:300kcal12:03
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てぃー
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163cm 57.7kg

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