旅行まであと2週間‼︎

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 50kg 46.1kg 44kg 64% (あと2.1kg) 156cm 46.1kgの体型
    体脂肪 24% 0% 19% 156cm 体重とBMI

2016年03月04日

  • ゆいゆいママ

    ディズニーランドレストランのPSを取らなきゃと思いつつ、今日になって調べたら既に満席でした〜ヾ(・ω・`;)ノ
    はぁぁ〜出遅れた〜(´-_-。`)

    二泊三日の行程もまだ決めていないのですが(笑)

    主人はおまかせモードで特に行きたいところはないらしい・・


    私はエシレバターの専門店には絶対行きたいと思ってます♡
    バターケーキが運良く手に入ればいいのですが、ダメだったらクロワッサンや焼き菓子
    を購入予定╰(*´︶`*)╯
    楽しみ♡


    あと二週間で2キロ減は難しそうだなぁ・・
    ちょっとでも近づけるように夜控え目と軽い運動してがんばるぞー!

    昨晩から軽い筋トレ、ストレッチを始めてみましたヽ(*゚∀゚*)ノ

    朝食

    りんご、プルーン、ミックスキャロット
    250kcal(1食分)

    昼食

    鮭、オムレツ、ほうれん草おひたし、りんご
    400kcal(1食分)

    間食

    バターロール、あめ数個
    300kcal(1食分)

    運動

    8の字、足上げ
    1セット

    by ダイエットクラブ iPhoneアプリ

    カロリー合計:950kcal12:58
    •  
    • コメント2件
    • りーちゃん りーちゃん
      エシレバターの専門店とかめっちゃ気になります!♡

      旅行を目標にするのなんかがんばれますよね(*^o^*)

      あと2週間がんばってください!!
      2016.03.04 16:49
    • かめこ かめこ バターケーキ♡♡
      美味しそう〜(●´ω`●)

      美味しそうですね!!ディズニー満席なるの早いですよね(´;ω;`)

      私も軽い運動を習慣化させたいな!
      2016.03.05 06:39
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