3/4:48.3kg

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 49.8kg 48.3kg 48kg 83% (あと0.3kg) 162cm 48.3kgの体型
    体脂肪 23% 0% 20% 162cm 平均

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2016年03月04日

  • あやっぺ

    メニュー

    ベリーダンス15分

    クラウディア:ウエスト集中コース


    んがー!

    今日2時発のフェリーで鹿児島に帰ろうと思って朝から準備済ませて、運動も1時間し

    たら間に合わないからと思って早めに切り上げてさあ、行こう!と思った矢先、夫から

    ドッグ入りで7日まで欠航だって、との電話がきて全てが無駄に/(^o^)\オワタ。。

    イライラが収まらないので運動はもうこれで終わりじゃ(怒)もうやらん!

    しかも今回は痩せ期がくる気配ないし、余計イライラ。

    空回りすること、あるよね。



    カロリー合計:13:01
    •  
    • コメント1件
    • 芭蕉 芭蕉 うちの父が船舶関係の仕事だったので「ドック入り」って懐かしい響きです^^
      これ一般的には通じる用語なんですかね?

      あやっぺさんの体重からそれ以上落とすのは簡単ではないでしょうが、運動を継続してるから体形は引き締まってきてるんじゃないですかね?
      2016.03.04 14:57
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