久しぶりに。

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 53kg 51.8kg 49.9kg 38% (あと1.9kg) 162cm 51.8kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 162cm 平均

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2016年03月04日

  • キョウ

    何も変わってません。
    現状維持


    と書いたらよく聞こえますが、


    本当だったら40キロ台になっていないといけないのに、


    見事に減らない。


    運動もほぼしてない

    食べたいだけ食べているから
    当たり前ですが。


    一応、入浴前に軽く運動する癖をつけ始めました。

    これでちょっと勘弁してもらいます。
    ↑誰に?



    カロリー合計:14:19
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