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    体脂肪 0% 0% 0% 162cm 美容

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2016年03月04日

  • 真知子

    朝:おにぎり1個と半分

    昼:ご飯、味噌汁、サラダ
    鶏肉のピリ辛炒め


    運動は今日は休み

    日曜から頑張ります。
    2月は何か胸が張って辛かったけど
    おさまったようです。よかった。



    カロリー合計:19:19
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