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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 42.2kg 42.6kg 37kg 0% (あと5.6kg) 150cm 42.6kgの体型
    体脂肪 0% 150cm 理想

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2016年03月04日

  • あお

    朝:お握り 納豆 のり 野菜ジュース

    昼:牛肉 お握り キャベツのツナ煮(水菜 大根)

    夕:豆腐 おでん

    カロリー合計:19:37
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150cm 40.9kg

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