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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 48kg 47.8kg 46kg 10% (あと1.8kg) 162cm 47.8kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 162cm 平均

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2016年03月04日

  • りーたん

    筋肉量 39.0

    筋肉量の変化を記録した方が良い
    と言われたのでこれから記録する。

    カロリー合計:20:44
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