増加

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 54.3kg 53.7kg 48kg 9% (あと5.7kg) 159.5cm 53.7kgの体型
    体脂肪 29.4% 28% 22% 159.5cm 平均

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2016年03月04日

  • さくら

    3日連続増加…(T_T)
    今日はおやつも普通に食べました。
    夜は子供が全然食べないので、仕方なしにおかずを自分で食べたし。
    土日って生活がだらけて思うように減量できないから、ますます不安。
    頑張るべし。

    カロリー合計:21:23
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