スタート

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 54.6kg 54.6kg 50kg 0% (あと4.6kg) 163cm 54.6kgの体型
    体脂肪 27% 0% 25% 163cm 平均

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2016年03月04日

  • みーなん

    今日も可愛いオハナ❤

    お腹も凄いし、なんか体が重い。

    今日はカーヴィダンスの楽やせしたくらいやけど何もせんよりマシやろ~。

    ☆排便なし
    朝、惣菜おでん四種類くらいはいったやつ、寿司お握り。
    間食、ポテトチップス一袋、ココア、chocolate五粒くらい、飴5個
    昼食、キムチ納豆に醤油とマヨネーズかけたやつ
    夜食、イカ四個、サザエ二個、チューハイ。


    生理中 カロリー合計:21:40
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