二日目~

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 57kg 56.7kg 50kg 4% (あと6.7kg) 166cm 56.7kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 166cm 標準

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2016年03月04日

  • ツリメ

    一日一食二日目です。
    腹一杯や…(^q^)
    仕事終るの遅いのでいつも早くて9時半にご飯にありつく日々。

    腹一杯のままお風呂入って体重測ったら昨日と変わらずでした~
    今日はお通じなしでこれはまあまあ、
    良しとしよう!!(^O^;;;;; )

    今日のご飯はまた肉野菜炒めと
    たらこスパゲティとご飯二杯←
    バランスやべえ~~

    いつも午前中は缶コーヒー2杯飲んでます、コーヒーうますぎる件。
    なんかコーヒーって運動前に飲むと脂肪燃焼するってネットで見たような…

    まあ明日も頑張ります
    今日もお疲れ 自分!!

    生理中 カロリー合計:22:42
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166cm 50.8kg

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