お久しぶりです。

  • You need to upgrade your Flash Player
    この画像を表示するには、Flash Playerが必要となります。
    最新のFlash Playerをこちらからダウンロードしてご利用下さい。
    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 55kg 54kg 48kg 14% (あと6kg) 164cm 54kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 164cm 体重とBMI

2016年03月04日

  • (`・ω・´)

    はい!

    サボっておりました(゚Д゚)

    ではなく、体調不良とバタバタした生活で…

    って結局サボリか



    明日からまたがんばるぞ♡






    カロリー合計:23:09
    •  
    • コメント0件
    • コメントを書くにはログインする必要があります。

実践中のダイエット方法

関連ワード

PICK UP

  • vol.1 - ダイエットは「やせること」ではない!?

    前は通信教育や夜間部の学校で学び、国家試験を受ける方法もありましたが、今では最低限2年間、専門課程を学ばなければならなくなりました ... のためのメニューを作り、食事法などを指導する職業で、英語ではダイティシャン(Dietcian)。太っている人には体脂肪を減らすような食生活 ... ることで、健康的に生活できるようにすることがダイエットとなる。身体に無理がかから ... vol.1 - ダイエットは「やせること」ではない!? ...

    ダイエットラボ
  • 実写ドラマ『ど根性ガエル』、マツケンのヒロインに前田敦子

    在明かされているストーリーの一部は、「ひろしが久しぶりに再会した京子ちゃんは、あの頃の京子ちゃんではなくなっていた。そ ... のカエルはひろしのシャツに“ど根性”で貼りつき「ピョン吉」となり、ひろしとドタバタした生活 ... 回のドラマ化は、「14歳だったひろしも30歳になりました」「“ど根性”ですべてが解決、と ...

    ダイエットNEWS
最新フォト - 全てを見る
参加コミュニティ - 全てを見る
2016年2月期生
2016年2月期生集まれ!(このコミュニティはシステムにより自動的に作られています)...
ライバル - 全てを見る
  • うさち
  • こきんちゃん
  • ねこ
  • トッピィ
  • c♡
  • あまとう
  • さちママ
  • あ-ちゃん
  • さっこっこ。
  • かぼこ
被ライバル - 全てを見る
  • berryberryberry
  • ねこ
  • c♡
  • さちママ
  • たか
  • かぼこ
  • あやくま
同期生 - 全てを見る
  • 赤井
  • ちゃーちゃん1
  • akiちゃん
  • かなめ
  • さとみ
  • いと
  • だるま
  • ゆきんこ
  • アマテラス
  • みなみな
  • ふくちん
(`・ω・´)
(`・ω・´)

164cm 54kg

日記
15
ライバル
10
被ライバル
7